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得了甲亢莫慌 ,要注意以下几点

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  甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是指甲状腺本身的病变引发的甲状腺毒症。常见的症状一般有怕热、多汗、浑身乏力;脖子增粗;眼睛突出;食欲大增而体重却减少;心慌气短;情绪起伏大等。
 
得了甲亢莫慌 ,要注意以下几点
  得了甲亢不要讳疾忌医,一定要及时就医检查,接受治疗。此外,在平时生活中,甲亢患者也一定要多注意从生生活上进行调理,治养结合,早日康复。
 
  甲亢的注意事项1高蛋白、高营养食物要多吃甲亢患者的机体代谢率很高,对营养物质的需求也就相应增多,所以患者在平时的饮食中应多选择一些高热量、高蛋白以及维生素丰富的食物,来补充身体流失的水分和营养。
 
  2高碘食物要避开甲亢患者在饮食中要避开含碘量高的食物,例如海带、带鱼、海苔、紫菜等海产品,食用盐的时候,应避开含碘盐,选用无碘盐,在选择食疗偏方时,要慎用温补和含碘量较高的食谱。
 
  3烟酒不沾,少吃辛辣患者应切忌吸烟饮酒,烟酒伤身,几乎是所有疾病都列出的禁忌事项。在平时生活中还应避开浓茶、咖啡等亢奋型食物,更不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等。
 
  4精神调养不忽视不管生什么病都不要觉得只要吃药就行了,甲亢也是一样。精神调养也是很关键的一方面。平时一定要多注意休息,学会放松心情,可以尝试听听一些优美的轻音乐来舒缓身心,也可以多去户外做做运动,看看外面的风景,春夏秋冬,草长莺飞,车水马龙,都是值得我们伫立的美丽风景。
 

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